“心灵有约”工作室欢迎你

[ 发布时间 ]:2019/4/3 9:06:21 [ 点击次数 ]:280

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心灵有约”工作室欢迎你

亲爱的同学们,尊敬的家长朋友们,敬爱的老师们:

大家好!

让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心世界的困惑;让脸上失去笑容的不是磨难,而是禁闭心灵的缄默。没有谁的心灵永远一尘不染,战胜自我,拥抱健康。沟通,消除隔膜;交流,敞开心扉;真诚,融化壁垒,健康人生,从心开始。分校的“心灵有约”咨询工作室已经升级完备,现在面貌焕然一新,期待你的光临哦。

为了给大家提供更好的心理辅导服务,现将有关心理方面的知识交流如下:

    心理辅导是心理老师协助求助者解决各类心理问题的过程,它的核心是“助人自助”。心理咨询师通过启发,引导,支持、鼓励,帮助求助者领悟到内心存在的冲突,矫正错误的认知,做出新的有效的行为,从而达到解决问题、促进发展、完善人格的目的。整个过程,最好求助者主动,心理老师协助,不会主观地指示求助者一定要怎样做或一定不能怎样做,与求助者共同分析、讨论、设想有助于解决问题的各种方案,以及不同方案可能导致的不同后果。

    心理辅导不是“万能的",首先,它要求辅导的内容是心理方面的,其它方面则不是辅导的范围。心理辅导的对象是以下几类学生:学业不良学生、行为问题学生、情绪困扰学生、家庭环境不利学生、人际适应不良的学生、青春期烦恼、考前焦虑,自卑心理、失眠多梦、注意力缺陷、记忆力问题以及有着各种成长烦恼的学生。当然如果你觉得自己最近情绪不稳定、心里难受,找不到人倾诉,你也可以光顾,在这里我们可以耐心倾听你的声音,没有批判,没有指责,有的是心与心的交流,一个心灵和另一个心灵的碰撞。来吧,家长朋友们,老师们,亲爱的孩子们,让“心灵有约工作室”成为你心灵的港湾,让我们一些努力温暖彼此。

当然,有些求助者的问题是长期不良方式作用的结果,改变可能需要一个过程,所以心理辅导要经历几个阶段,才可能最终解决问题。再者,心理老师对求助者也有一定的要求,一般来说,求助者需要具备以下基本条件:智力正常,人格基本健全,有交流能力,对咨询有一定信任度,主动咨询,内容合适,动机合理等。

心理咨询实行预约制度。需要提醒你的是:(1)咨询过程中的基本信息以及个人隐私等都是严格保密的。(当来访者出现违法、伤害自己或他人行为时,咨询师会及时与家人、学校领导、司法部门及时联系,这属于保密例外)(2)提前预约,一般需要提前48小时以上。(3)个体努力是提高咨询效率的基础。(4)若咨询预约时间与学校活动冲突,请咨询双方提前联系,重新约定。

本学期,周一至周五咨询室开放时间为 17:20——18:20。采用提前48小时预约制(紧急情况除外),(注:周老师咨询地点在国际部515,预约地点A1-505;杨老师咨询地点在图书馆六楼心灵有约工作室,预约地点在心灵有约旁边的办公室)

心理咨询师简介:

周建,女,2004年毕业于南京师范大学教育科学学院。国家二级心理咨询师,南京市学校心理咨询员,自毕业以来一直从事专职未成年人心理健康教育工作。目前,任职南师附中江宁分校专职心理教师,学校“心灵有约”心理咨询中心负责人,国际部班主任,江宁区德育带头人。在南京市“陶老师工作站”作为志愿者参与青少年心理咨询工作十余年,工作以来,先后接受过“团体辅导技能”、“行为疗法”、“萨提亚模式”、“结构式家庭治疗”、“精神分析”、“自杀危机干预”、“沙盘游戏治疗”、“健脑操”等专业培训并多次接受高级专业督导。在亲子沟通、家庭教育、情绪障碍、社会适应等方面具有较高的辅导水平。具有丰富的未成年人心理健康教育工作经验。主持或参与多个市级、省级心理课题的研究,参与了江苏省中小学《心理健康教育》教材的编写,积极地将实践和理论研究结合起来。多次面向学生、教师、家长做过青少年心理健康教育主题的讲座,曾经在江宁电视台“名师讲坛”节目中为高考考生做过“考前心理辅导”讲座。目前被聘为江宁区“师资培训教师”,多次参与新教师以及班主任心理健康培训工作。

杨喜庆,男,2006年毕业于安徽师范大学心理学专业,同年9月加盟分校,国家二级心理咨询师、南京市学校心理咨询员、陶老师工作站江宁分站志愿者,先后发表论文20篇、获奖论文11篇,区级个人课题两项,市级个人课题一项,于2015年被江宁区评为第四届教科研带头人;07年至今在初一、初二、高一、高二开设《右脑潜能开发训练》《成功心理训练》《心理学电影赏析》《心理导航》选修课,获得学生好评;07年至今先后指导《喜剧之家社团》《心灵互动社团》,其中《心灵互动社团》连续五年被评为校精品社团,社团学生自编自演的剧本《听见自己的声音》《快乐的校园生活》获江苏省校园心理剧评比一等奖和三等奖,社团被江宁区连续两届评为十大中学生优秀社团。心理学不一定能带给我多么富裕的生活,却能教会我如何幸福地工作与生活。希望用自己的力量去帮助身陷困惑的孩子们,引导他们学会关爱自己、发展自己、超越自我,以更加自信的状态去面对成长中的各种挑战。不忘初心,砥砺前行。

 “心灵有约工作室”的四大功能室介绍:

个别辅导室:以个别学生为对象,是心理老师开展一对一心灵交流的区域。在安全、舒适的环境内,心理老师针对个体心理状况,通过心理辅导缓解学生心理压力并消除心理危机,使其能正常地适应生活和学习环境的变化,更好地自我成长与进步。

情绪放松室:这里有舒缓的音乐可以聆听,这里有按摩椅让你放松,这里可以让你的身体和心灵有意识的放松,达到消除疲劳、焦虑等负面情绪。来吧,到这里让你的身体得到放松、心灵得到抚慰,一起感受那份宁静与美好。

情绪宣泄室:情绪宣泄室是一个可以在合理范围内宣泄情绪的场所。在这里,你可以通过身体强烈运动的方式,将内心压抑的郁闷、烦躁、愤怒等不愉快的情绪情感对沙袋进行宣泄,达到心理调适的目的,进一步为自身心理疏导创造良好氛围。

团体活动室:团体辅导,是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式,它在帮助那些有着发展问题、潜能开发和相似心理困扰的人时,是一种有效的方式。这里有沙盘帮助你呈现你的内心世界,充实心灵,并达到心灵成长的效果。沙盘游戏又称箱庭游戏。通过一盘细沙及一架子各式各样的物件造型,加上心理老师的关注与投入、来访者的自由表现与创造所构成的游戏。