小学一周食谱(4月1日— 4月4日)

[ 发布时间 ]:2019/3/25 9:07:21 [ 点击次数 ]:1129

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周一

周二

周三

周四

周五

早餐

  红糖馒头

白水蛋

白米粥

萝卜干

豆浆

烤肠卷

茶叶蛋

花生粥

黄豆芽

豆浆

南瓜柳叶包

白水蛋

黑米粥

炒白菜

豆浆

戚风抹茶卷

茶叶蛋

燕麦粥

大头菜

豆浆


课间餐

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶


中餐

西红柿牛腩

韭菜鸡蛋

红烧冬瓜

米饭

包菜蛋汤

红烧鸡腿

芹菜果仁肉丁

糖醋藕片

米饭

萝卜蛋汤

狮子头

   笋瓜鸡蛋

青椒土豆丝

杂粮米饭

白菜肉丝汤

酱烧鸭块

豆芽炒肉丝

香菇菜秧

米饭

番茄蛋汤


水果

时令水果

时令水果

时令水果



晚餐

蒜苗猪耳

杏鲍菇鸡蛋

清炒茼蒿

米饭

土豆蛋汤

  茄汁鱼排

洋葱鸡蛋

小白菜

米饭

鸭血豆腐汤

豉油虾

茭白毛豆肉丝

清炒西蓝花

米饭

菠菜猪肝汤