小学一周食谱(3月18日— 3月22日)

[ 发布时间 ]:2019/3/25 9:03:54 [ 点击次数 ]:817

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周一

周二

周三

周四

周五

早餐

  淮扬米糕

白水蛋

白米粥

金玉满堂

豆浆

烧麦

茶叶蛋

黑米粥

脆莴笋

豆浆

南瓜包

白水蛋

花生粥

炒白菜

豆浆

戚风肉松卷

茶叶蛋

玉米渣粥

酸豇豆

豆浆

铜锣烧

白水蛋

红薯粥

海带丝

豆浆

课间餐

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

中餐

红烧牛肉

芹菜干子肉丝

炒藕片

米饭

青菜豆腐汤

卤水煮四件

菠菜鸡蛋

蒸南瓜

米饭

番茄蛋汤

炒三鲜

   土豆肉片

鸡毛菜

杂粮米饭

萝卜蛋汤

清蒸巴沙鱼

蒸鸡蛋

韭菜地皮菜

米饭

紫菜蛋汤

咖喱鸡块

豆芽油果肉片

蒜泥莴笋片

米饭

白菜蛋汤

水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果


晚餐

新奥尔良腿排

洋葱鸡蛋

炒菜心

米饭

土豆蛋汤

   炒猪舌

鱼香茄子

清炒豇豆

米饭

平菇蛋汤

荠菜肉圆

杏鲍菇鸡蛋

木耳黄瓜

米饭

猪肝汤

西红柿鸡蛋盖浇饭

冬瓜排骨汤

水果