小学一周食谱(3月11日— 3月15日)

[ 发布时间 ]:2019/3/4 8:23:15 [ 点击次数 ]:1420

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周一

周二

周三

周四

周五

早餐

肉松花卷

白水蛋

白米粥

萝卜干

豆浆

烤肠卷

茶叶蛋

花生粥

绿豆芽

豆浆

青菜香菇包

白水蛋

小米粥

炒白菜

豆浆

巧克力蛋糕

茶叶蛋

红豆粥

咸菜

豆浆

藕饼

白水蛋

胡辣汤

酱黄瓜

豆浆

课间餐

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

中餐

千张结烧肉

番茄鸡蛋

耗油生菜

米饭

紫菜蛋汤

酱烧鸭腿

木须黄瓜

蒜泥海带丝

米饭

白菜蛋汤

豉油虾

   大蒜肉丝

青椒土豆丝

米饭

白菜蛋汤

红烧牛肉

包菜肉片

炒银芽

米饭

鸭血豆腐汤

红烧鸡腿

韭菜鸡蛋

回卤干

米饭

西红柿蛋汤

水果

时令水果

时令水果

时令水果

时令水果


晚餐

干炸里脊

蒜黄肉丝

清炒茼蒿

米饭

土豆蛋汤

   回锅肉

笋瓜鸡蛋

酸菜豆腐

米饭

榨菜肉丝汤

肉圆

平菇鸡蛋

西蓝花山药

米饭

老鸡汤

大排面

 

水果